Λαχανικά

  • Αρακάς

    Πλούσιος σε βιταμίνη C, απαραίτητη γιατί ενεργοποιεί τα αιμοφόρα κύτταρα, αυξάνοντας την αντίσταση του οργανισμού στις μολύνσεις και στις επιδρομές ιών. Περισσότερα
  • Φασολάκια στρογγυλά

    Πλούσια σε βιταμίνη C, απαραίτητη γιατί ενεργοποιούν τα αιμοφόρα κύτταρα, αυξάνοντας την αντίσταση του οργανισμού στις μολύνσεις και στις επιδρομές ιών. Περισσότερα
  • Μπάμιες έξτρα

    Ιδιαίτερα περιεκτικές σε μαγνήσιο και σίδηρο, στοιχεία απαραίτητα για τη σωστή ανάπτυξη και λειτουργία του οργανισμού. Το μαγνήσιο βοηθά στον μεταβολισμό και ο σίδηρος προστατεύει από την αναιμία Περισσότερα
  • Φασολάκια χάντρες

    Πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά (υδατάνθρακες, πρωτεϊνες), απαραίτητο για τη σωστή ανάπτυξη του οργανισμού. Περισσότερα
  • Καλαμπόκι

    Πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά (υδατάνθρακες, πρωτεϊνες), απαραίτητο για τη σωστή ανάπτυξη του οργανισμού. Περισσότερα
  • Αγκινάρες

    Πλούσια σε μεταλλικά άλατα (κάλιο, φώσφορο, κ.ά), στοιχεία σημαντικά για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού. Περισσότερα
  • Λαχανάκια βρυξελλών

    Πλούσιο σε μεταλλικά άλατα (κάλιο, φώσφορο, κ.ά), στοιχεία σημαντικά για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού. Περισσότερα
  • Σπανάκι ψιλοκομμένο

    Πολύ περιεκτικό σε σίδηρο, απαραίτητο σε όλους και ειδικά στα παιδιά γιατί ενισχύει τον οργανισμό και προφυλάσσει από την αναιμία και την κόπωση. Περισσότερα
  • Μπρόκολο

    Ιδιαίτερα περιεκτική σε βιταμίνη C. Η βιταμίνη C βοηθά στην απορρόφηση του σιδήρου, στη γρήγορη επούλωση των πληγών και χαρίζει στο δέρμα νεανικότητα. Περισσότερα
  • Κρεμμύδι ψιλοκομμένο

    Πλούσιο σε μεταλλικά άλατα (κάλιο, φώσφορο, κ.ά), στοιχεία σημαντικά για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού. Περισσότερα
  • Κρεμμυδάκια Στρογγυλά

    Πλούσιο σε μεταλλικά άλατα (κάλιο, φώσφορο, κ.ά), στοιχεία σημαντικά για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού. Περισσότερα
  • Μανιτάρια σε φέτες

    Πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά (υδατάνθρακες, πρωτεϊνες), απαραίτητο για τη σωστή ανάπτυξη του οργανισμού. Περισσότερα