Λαχανάκια βρυξελλών

Πλούσιο σε μεταλλικά άλατα (κάλιο, φώσφορο, κ.ά), στοιχεία σημαντικά για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού.


Συσκευασίες

  • Παράγεται σε συσκευασίες των: 450 γρ

Πίνακας Διατροφής

ανά 100g

Ενέργεια 35 kcal (146 kj)
Λιπαρά 0,06 gr
Υδατάνθρακες 8,44 gr
Πρωτεΐνες 0,89 gr

Βιταμίνες και Ιχνοστοιχεία

Βιταμίνη C 74,1 mg (124% της Σ.Η.Π*)
Φολικό Οξύ 123 mg (31% της Σ.Η.Π*)
*Σ.Η.Π. : Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα που πρέπει να καταναλώνει ένας ενήλικας σύμφωνα με την οδηγία 90/496 της Ε.Ε.

Μια μερίδα 250 γρ. περιέχει

Ενέργεια

Σάκχαρα

Λιπαρά

Κορεσμένα

Νάτριο

Φυτικές ίνες

103 kcal/ 425 kj 3,0 g 1,1 g 0,2g 0,12 g 9,8 g
1,9 % * 2,3 % * 1,0 % * 0,2 % * 0,03 % * 9,5 % *

* της Ενδεικτικής Ημερήσιας Πρόσληψης (GDA) για ενήλικες με βάση δίαιτα 2000 θερμίδων , που αντιστοιχούν στις μέσες ημερήσιες ανάγκες ενός ενήλικα.