2 γαλατάκια σοκολάτας 250ml Χαραλαμπίδης Κρίστης

1/2 μπανάνα και 1/2 μήλο

1/2 φλ. γιαούρτι Στραγγάτο 2% Χαραλαμπίδης Κρίστης

3 κ. σούπας λιναρόσπορο μουλιασμένο σε νερό και στραγγισμένο

3 κ. σούπας ξηρά cranberries

3 κ. σούπας φιστίκια Αιγίνης ωμά (pistachios)

Συνταγή από: Λουΐζα Ζεμπυλα